關燈後看手機是大忌
6月6日是全國愛眼日。對於愛眼護眼，大傢知道多少呢。近日，一位38歲的年輕男子因為追電視劇《人民的名義》，致眼睛中風，雖經過搶救癥狀緩解瞭一點，但已造成不可逆的損害，悔之已晚。
追劇追到凌晨
男子突發“眼中風”
“醫生，我的眼睛從凌晨開始就看不清東西瞭，是怎麼回事啊？”近日，38歲的趙先生因左眼突然視物不清來紹興市中心醫院眼視光中心就診。經檢查，趙先生患的竟然是視網膜中央血管阻塞，俗稱“眼中風”。
“前陣子幾個朋友都在追《人民的名義》，一天更新兩集。我嫌追劇麻煩，索性就等播完瞭再看，這幾天每天都要看到凌晨才睡。”趙先生說，發病的那天晚上他還看到凌晨1點，等早上醒來上廁所才發現左眼不對勁瞭。“什麼都看不清，隻能台中二手餐飲設備收購感覺到有光，嚇得我趕緊來瞭醫院！”對於這次意外，趙先生擔心不已。
據中心醫院眼視光中心副主任、主任醫師陳士成介紹，“眼中風”這種病多見於高血壓、糖尿病、動脈硬化的老年人，像趙先生這麼年輕的患者確實比較少見。
“眼中風最重要的癥狀就是無痛的視力突然下降或喪失，發病前也會有先兆，如一時性失明、眼前黑霧或波紋、視物模糊等。因此，出現這些癥狀時應該及時到醫院就診，以解除阻塞，避免永久性失明。”陳士成說。
那麼，為何這種老年人的多發病會找上趙先生呢？原來，趙先生雖然隻有38歲，可已經是高血脂加高血壓的“兩高”人群，平時雖然在服藥，可總是吃吃停停，指標控制得並不理想。再加上這幾天來用眼嚴重過度，導致血管收縮，血管裡的血栓堵塞視網膜中央動脈，從而引起瞭“眼中風”。陳醫師表示，現在很多年輕人生活不規律、長期熬夜、情緒過度興奮或者勞累疲倦，這些都是誘發“眼中風”的因素，值得引起重視。
經過綜合治療，目前趙先生的癥狀有所緩解，但因其視網膜受損，想恢復到原來的視力是不太可能瞭。
刷微信玩遊戲
不少年輕人患“小白兔眼”
隨著社會的發展，手機、ipad等電子產品已經越來越普遍地進入瞭尋常百姓傢。這些電子產品一方面體現瞭時代的進步，但另一方面，也讓人們的眼衛生出現瞭危急。
28歲的小王是一位辦公室行政人員，平時的工作基本上是在電腦前完成。再加上晚上還經常和幾個朋友一起玩網絡遊戲，長期下來，小王就感覺到自己眼幹眼澀，兩隻眼睛還老是紅紅的，像小白兔。“眼睛不舒服已經有一段時間瞭，最近特別嚴重，有時對著電腦時間一長就睜不開眼睛。”
“像小王這樣的人現在絕不是個例。你看看現在還有多少人是沒有手機的？手機這東西確實能讓人上癮，很多人隻要一得空，就忍不住去掏手機，或者瀏覽網頁、刷刷微信，或者玩玩手機遊戲。這樣下去，大傢的眼睛怎麼可能會好！”陳醫師說。
醫生告誡：
關燈後看手機是大忌
對於過度用眼這種現象，陳醫師直言自己是心有餘而力不足。但他建議，大傢在玩手機等電子產品時，應盡量將屏幕調到合適的光線強度。另外，應避免長時間看手機，每次看手機超過半個小時，就應看看遠處綠色的植物，讓眼睛休息10到15分鐘。“很多人有睡前玩手機的習慣，為瞭不影響傢人休息，可能關燈後還在玩，這真的是用眼的大忌，對眼睛的刺激特別大，大傢一定要多加註意。”
（本報通訊員馬致遠）
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